江苏变更高温红色预警！！
听过高温橙色预警、高温红色预警，生平第一次听到更高温红色预警
包邮不供暖的江浙沪已自动脱水成了共！折！户！
那些喊着要集体供暖的朋友们，这下你满意了吧！
40度+妥妥的，可以煎炸烹煮！！
这一片飘红简直热到辣眼睛！
昨天晚上18：20，@江苏气象微博 发布高温榜，无锡，吴中，常熟并列第一！常州的最高气温达到了40.4℃，此前的记录是2013年8月6日的40.1℃；更有甚者，昨天下午无锡的最高气温达到了40.6℃，此前的记录是2013年8月7日和2013年8月9日的40.3℃~
昨天晚上5点，
“@江苏气象”发布了全省高温红色预警！
省气象台预计今天白天，苏州、无锡和常州的大部分地区最高气温将达40℃，镇江、南京、南通、扬州中南部、泰州中南部最高气温将达39-40℃，扬州北部、泰州北部、淮安、盐城、徐州、宿迁、连云港最高气温将达37-38℃。
今天南京发布高温红色预警信号 最高气温将达40℃或以上
南京市气象台2017年7月23日08时51分将高温橙色预警信号升级为高温红色预警信号。预计今天南京主城区、浦口、六合以及江宁的大部分地区最高气温将达40℃或以上，其它地区可达39℃到40℃。请注意做好防暑降温等相关工作。
这么热的天，
让我们喜欢锻炼的人，怎么办？
白天天气炎热无法锻炼
晚上温度比白天低
跑跑步应该没什么问题吧
但上周六，就有人因为跑步进了ICU…
入院时已经深度昏迷
还伴有多脏器功能衰竭
这是怎么回事呢？
夜跑竟然跑出大问题
这名出事的男子姓季，他的妻子胡女士说，事情发生在上周六晚上7点左右，当时，两人都没吃晚饭，“我们一般先跑步，跑一小时左右，再回家吃饭。”
跑了约45分钟时，季先生提出休息一下，胡女士说了一句事后让她后悔不已的话，“明天是周日，你要休息不会明天休息啊，克服一下，看看你那大肚子。”
妻子成功激起了丈夫的斗志，原定跑完8公里就结束的季先生，又多跑了1.5公里。最后1公里时，季先生其实已经明显慢了下来。胡女士跑出100多米后，看到丈夫没跟上来，扭头一看，发现丈夫已经栽倒在地。
两人没带手机也没带钱，胡女士急得不行。一名好心的出租车司机经过，将他们送到了附近的医院。
季先生入院时的样子很吓人，肢体抽搐，大小便失禁。经查，还有低血糖昏迷性脑病、急性肾衰竭、多脏器功能损害，是典型的热射病，也就是重度中暑。医护人员当即进行抢救。
周一早上，季先生恢复了神智，情况有所好转。但由于多器官损伤以及心肌方面仍存在异常，尚未脱离危险期。
网络图
高温天气，我们最需要做的就是防中暑！毕竟，很危险……
【80岁老人路边中暑，体温高达41℃】21日中午，南京一名大约80岁的老太太倒在路边神志不清，可能是中暑了。120急救人员赶到现场测量老人体温，已经高达41℃。老人被迅速送往附近的迈皋桥医院，经抢救，老人生命体征平稳。中老年人，在外岀时尽量避开中午高温时段。
甚至有人死了
还有人被烫伤了！
昨天中午一点多钟，在扬州沙头沿江路人民岗，一男子骑车不小心摔倒，由于没有戴任何遮阳工具，导致面部直触地面，脸上一层皮竟被烫掉了！烫掉了！
同样是昨天中午，扬州江阳工业园附近的马路上，两名男子在争吵，吵着吵着，其中一个直接中暑倒地了……
还有还有……7月16日中午，浙江嘉兴平湖一个骑电动车的女子遭遇车祸，倒在地上半天没起来的她，又被烫伤了。
中暑分3类 最后一种最要命
1
先兆中暑——难受
主要是神经系统症状，如头痛、头晕、恶心、口渴、多汗、四肢无力、精神涣散、反应迟钝等，体温正常或略有升高。
如果出现以上感觉，你就要需要高度重视啦！应停止劳动或到阴凉通风处，降温，补充淡盐水。进食情况不是很好的，则要补充糖盐水。
2
轻症中暑——昏厥
轻症中暑则会出现循环方面的问题，如脉搏增快、晕厥、面色苍白、呼吸加快甚至出现休克等，这是由于人体大量的出汗、急速喘气又不能及时补充液体导致，这时的体温一般会升至38℃。
3
重症中暑——要命
重症中暑中最常见的就是日射病和热射病。日射病大多是野外作业，受到太阳的过度照射导致。而热射病是因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，而引发神经器官受损。
重症中暑的死亡率可达30%，而重症中暑中的日射病和热射病死亡率甚至高达50%。
中暑对人体的伤害可不能小觑！
关于中暑这9点，
你和身边的人都该了解~~
中暑9点小知识
1
太阳晒太多易中暑
中暑是因为什么，热啊，所以在高温高湿天气应该尽量减少外出，别没事儿去找热。
这里要记住两个温度：老年人在室外温度超过32℃时尽量避免外出；而年轻人在室外温度超过35℃时也要尽量避免在户外工作或剧烈运动。实在有事需要外出，也要避开上午10点到下午3点的高温时段。
2
吃的越冰越容易中暑
你觉得吃冰镇食品很解热，对不对？然而短时间内摄入冷食冷饮过多，消化系统首当其冲受到影响，人体因局部温度很快下降而调节失衡，继而影响到全身各系统功能的正常发挥，就容易导致中暑发生。
3
室内外温差大易中暑
从过于凉爽的房间一下进入烈日炎炎的室外，人体体温调节中枢会“失灵”，极易中暑。
所以室内外的温差最好不要太大，空调温度设定在26℃-27℃左右为宜，最好与室外的温差在5℃-10℃之间。
4
喝水不足易中暑
中暑一个最重要的原因，就是人在高温的环境下出汗多，喝水少。
每天建议保证1500毫升至1700毫升的饮水量，喝水时不建议过多、过猛，每次喝水不要超过200毫升。觉得乏力，也可以喝点淡盐水和绿豆汤。
5
阴暑：用藿香正气水
适应症：头痛、厌食、腹泻
中医认为，中暑分阴阳：
吹风纳凉、冷饮过度以至中气内虚而发病是阴暑。
可服用藿香正气水解暑。
藿香正气类药物是个“慢性子”，其药性温和，药效没有那么强烈，可用于预防中暑。以往有过中暑的人，可在外出前适当预防用点药，但剂量要少，大概是普通剂量的三分之一。
6
阳暑：用十滴水
适应症：呕吐、恶心、高热
中医认为，长期暴露在烈日下发病是阳暑。十滴水只在发病时服用，而且多用于病程仅数十分钟或数小时的急症，不能当成预防用药。
十滴水的药效较强烈，是个“急脾气”，中暑后服用2-5毫升即可见效。如果接受不了药物辛辣的味道，也可将十滴水倒入一杯白开水中搅匀服下。
7
中暑后别大量饮水
中暑后应少量、多次的饮水，每次以不超过300毫升为宜。大量饮水可能反而会增加心脏负担，使血液浓度下降，甚至可出现心慌、气短、出虚汗等现象。
8
防中暑喝点新三皮汤
烈日当头，走在大街上，被晒得头晕脑胀？这是中暑的前兆，防中暑，不妨试试新三皮汤。
新三皮指的是西瓜皮、冬瓜皮和丝瓜皮。取新鲜的三种瓜皮各50-100克，加水煮15分钟，熬出来的汤水，加点白糖喝下去，可以消暑、清热、利尿。
9
中暑揉揉内关穴
内关穴是中暑时保护您心神的重要关卡，高温环境待久了及时地按揉一下这个关卡还可以防范暑邪的进攻。
方法：内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
当出现中暑三大症状，头痛、出汗、口干时，可以左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，中暑症状能有所缓解。
【版权声明】
● 本文素材来源扬子晚报、扬州晚报、江苏气象等，由就爱江苏整合发布，转载请注明来源，侵权责任自负。
评论列表